לחם מלא

המדפים בסופרמרקט עמוסים בלחמים מלאים מסוגים שונים. זה כבר לא רק טרנד, זו תופעה של ממש. הגיע הזמן לברר: למה עדיף לצרוך קמח מלא, ומה הוא עושה לגוף שלנו?