מצבי לחץ

אנחנו לא חייבים לחיות בלחץ, זהו לא צו השעה או המציאות. זה לא יעלה את קרננו בעיני אחרים, לא יעשה אותנו יותר חשובים או יותר מוערכים. אפשר לעשות את כל המשימות גם ללא לחץ

מאי וודאות אפשר ליצור אי של וודאות: המשימה בעת הזאת קשה כפליים, כי נלקח מאיתנו החיבור הקהילתי סביב בית הכנסת. במיוחד בעת צרה, בית הכנסת הוא מעין 'תיבת נח', זה דורש כוחות נפש אדירים

סקר חדש שנערך לקראת חג הפסח מעלה כי בעוד אצל הדתיים סף הלחץ עולה, רק 8.9% מהחילונים מרגישים מתח מיוחד. עוד עולה מהסקר כי 26% מהנשים חשות מתח ולחץ ן-17% מהן מתקשות להנות מהחג. מה עושים כדי לעבור את החג ברוגע? כנסו

ההתמודדות של רוב בני הנוער עם ירי הטילים בשדרות ובישובי עוטף עזה היתה טובה. עם זאת, למרות שבני הנוער גילו יכולת התמודדות תקינה לאורך שנים אלו, האיום המתמשך הביא, בכל זאת, לירידה במשאבים האנושיים, כך לפי מחקר חדש.