הורדה במשקל

לאחר שאכלנו מכול המטעמים של החגים המשמחים, נשארנו לבסוף רק עם עוד כמה קילוגרמים מיותרים, אז איך חוזרים לגזרה, קבלו ספויילר: דיאטה רצינית זו לא הדרך

למה אני תמיד חוזר לאכול ולהשמין? הרי אני יודע שזה לא טוב לי! זה פוגע בי בבריאות, ביכולת התפקוד שלי, אני עייף, זה פוגע במראה שלי, בביטחון העצמי שלי, בהתנהלות היום יומית שלי

בתוך ים הייאוש שקרוי 'דיאטה', יש גם דרך אחרת לרדת במשקל, להישאר שבעים וגם לשמור על הבריאות שלנו. כמה עובדות על תה ירוק, שמסייע בצורה טבעית בהורדה במשקל