אכילה נכונה

"אכילה מודעת מאפשרת לנו לעצור לרגע ולחשוב על סוג המזון וכמות המזון שאנחנו צורכים" | מוצאים את עצמכם מנשנשים אוכל לא בריא? הגיע הזמן שתכירו את המושג "אכילה מודעת"