עשדרה בטבת

האם ראוי לישון בצום או דווקא להישאר ער כדי להרגיש רעב? האם מתנדב במד"א חייב לצום? והאם מותר לי להיות שליח ציבור אם אני לא צם? הרב שלמה אבינר בשו"ת קצר ומהיר לעשרה בטבת